DIN LOKALA POP-UP-STUDIO I JÄRVASTADEN
Om oss
Vi som driver Facebookgruppen och webbsidan Yoga i Järvastaden är Hanna Blide och Helene Haglund. Vi är båda certifierade yogalärare och har ett brinnande intresse för holistisk hälsa, spiritualitet och välmående. Vi vet av egen erfarenhet att det är enklare att komma iväg på en yogaklass om det finns ett utbud i närheten av där du bor.
Yoga i Järvastaden började som en lokal Facebook-grupp som vi startade igång för drygt två år sedan. Sakta men säkert har gruppen växt till en lokal yoga-community. Webbsidan fungerar som en samlingsplats för samtliga klasser där du kan boka din plats till de klasser och kurser du önskar delta i.
Vi är glada att ha fått möjligheten att börja hålla våra klasser i den nyrenoverade lagerlokalen på Fridensborgsvägen 64. Kanske inte den mest fancy och påkostade yogastudion, men det finns ett STORT hjärta och engagemang bakom och vi erbjuder bra yogaprops i form av mattor, bolster, block, filtar, mm. Vi delar lokalen med ett gäng andra engagerade själar som erbjuder olika typer av verksamhet i lokalen.
Här nedan kan du läsa mer om alla yogalärare som erbjuder yoga i Järvastaden. Alla yogalärare som är anslutna arbetar som frilansare och har sina egna bolag.
Hanna Blide
Jag är certifierad yogalärare inom Hatha yoga, diplomerad coach och jobbar med förändringsledning. Jag har ett stort intresse för holistisk hälsa, spiritualitet och personlig utveckling. Under mina klasser väver jag samman dynamiska och mjuka positioner i ett skönt flöde till musik. Varje klass innehåller asanas (yogapositioner), pranayama (andningsövningar) och meditation.
Helene Haglund
Jag är utbildad yogalärare inom de lugna yogaformerna Yinyoga, Restorative Yoga och Yoga Nidra. Jag bor tillsammans med min familj i Järvastaden sedan 10 år och har själv saknat yoga i området. För mig är de lugna yogaformerna den bästa återhämtningen i en stressig vardag. I mina klasser vill jag skapa ett tryggt och lugnt rum där din kropp och själ kan få återhämtning.
Anna-Karin Lindberg
Jag är certifierad Yoga- och Meditationslärare i Kundaliniyoga och Medicinsk yoga. I min yoga gör vi enkla och sköna yogarörelser i kombination med andningsteknik och meditation för att stilla sinnet och öka vår energi och livskraft. Periodvis erbjuder jag även utomshusyoga med yogapromenad och yoga i skogsmiljö.
Natália Faria
Jag är certifierad yogainstruktör inom Hatha- och Vinyasyoga. Mitt sätt att undervisa är mjukt och flödande, inspirerat av teman från naturen och yogafilosofi. Under klasserna bjuder jag in eleverna att vara nyfikna och utforska sin egen praktik. Jag undervisar klasserna på engelska.
natalia.santana.faria@gmail.com
Websida: www.nataliayogagarden.com